秋季传染病预防知多少

天气逐渐变冷，又到传染病的高发季节。像水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、麻疹、猩红热等呼吸道传染病，是秋冬季节最常见的传染病。日常生活中，我们要如何预防，才可以平安健康的度过冬季呢？

预防方法：

1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜；

2、不到人口密集、空气污染的场所；

3、用流动水和带有消毒功效的洗手液彻底清洗双手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净；

4、避免与他人共用水杯、餐具等物品，养成良好的个人卫生习惯；

5、到医院就诊戴好口罩，回家后立即洗手，避免交叉感染；

6、作息时间要规律，保证充足的睡眠，不要过度疲劳，避免抵抗力下降，防止感冒；

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，合理膳食，增加营养；

8、加强体育锻炼，增强体质；

9、当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药，必要时可以接种疫苗，但必须要在医生的指导下进行接种。

10、避免接触传染病患者，尽量不去传染病流行地区逗留；

11、传染病患者用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。

      秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。