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科普园地

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  • 除四害”

    “除四害”是创建卫生文明工作的重要内容,因为“四害”的存在,给人们的日常生活带来一定的困扰和危害。下面就帮大家总结一下我们所说的“四害”究竟都有什么?1.苍蝇:苍蝇不仅种类多,而且分布较广泛,和其他动物的接触比较频繁。苍蝇飞行能力很强,因为接触的东西较多,所以比较容易污染食物,传播一些疾病。甚至有些蝇蛆直接寄生在人体或者动物体内,直接危害健康。2.蚊子:蚊子是传播传染病的媒介昆虫之一,它传播的传染病

  • 正月十五佳节到,吃对元宵才热闹

    “月上柳梢头,人约黄昏后。今年元夜时,月与灯依旧。”不知不觉,一年一度的元宵节又要来到了。作为中国的传统节日,全国各地都有吃汤圆或元宵的习俗。而在物质水平日益提高的现代社会,餐桌上的节日美食更是琳琅满目,今天我们便来聊一聊如何健康地吃这些美食。1、正确食用时间这些食物多以糯米为原材料,质地黏腻,不易消化。人们早上的消化功能较弱,因此不建议空腹食用,以免造成腹胀、反酸等不适症状,可于午餐时少量进食,

  • 陈医生话健康

    阑尾炎是指由多种因素而形成的阑尾炎性病变,是普外科临床常见病和多发病,按照病程分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎两种。听我院普外科陈战勇主任给您娓娓道来。

  • 糖尿病患者定期应做哪些检查项目

    喻,其包括糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、降糖药使用以及病情监测,其中病情监测包括血糖监测、其他心血管疾病危险因素和并发症的监测。很多糖友对于控制饮食、运动应该都不陌生,但却常常忽视定期的病情监测,认为只要吃上降糖药、或者用上胰岛素,平常“管住嘴、迈开腿”就可以了,然而却忽视了监测血糖、定期复查和并发症的早期预防。糖尿病并发症是致死和致残的主要原因,一旦早期发现,早期治疗,可以大大改善预后。

  • 护眼小妙招

    眼睛是人体重要的器官之一,也是“心灵的窗户”。拥有一双健康美丽的双眸,是每个人的愿望,也是我们追求的目标。那么,在日常生活中该如何正确保护双眼呢,听听眼科专业人员的建议。1、切忌“目不转睛”总看一个地方,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发;2、多吃柑桔类水果,尤其是绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥有帮助;3、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜;4、避免长时间连续操作电

  • 温水擦浴,您做对了么?

    又是一年冬季,也是宝爸宝妈最操心的季节,宝宝较其他季节更容易出现发热、头痛、咳嗽等呼吸道疾病。温水擦浴是儿科居家常用的一种退热方法,我们也许都实践过温水擦浴,可您做对了么?有的家长认为温水擦浴就是给孩子洗温水澡,这种认识是不对的,下面就让儿科医生详细介绍一下温水擦浴的步骤并划出重点。请各位宝爸宝妈要牢记,我们一起来学学吧!适应证:温水擦浴较适用于3岁及以下平时身体健康的宝宝,但如果宝宝平素身体很弱